Aunque la creatina es considerado uno de los más vendidos y los suplementos más seguros del mercado, todavía hay una enorme cantidad de información errónea y los prejuicios de su esparcimiento en internet y alrededor de los gimnasios.
Intensidad
La razón por la que el monohidrato de creatina es tan popular es que su función principal es mejorar la producción de energía en las células. Sus células utilizan una forma básica de energía llamada trifosfato de adenosina (ATP). ATP se considera que es el suplemento más estudiado al hacer ejercicios de alta intensidad, ya que se almacena en cantidades limitadas.
Cuando se trata de los músculos, aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se almacena en los músculos en forma molecular llamado fosfato de creatina. Lo bonito del fosfato de creatina es que se puede reponer el ATP del cuerpo, lo que permitirá a las células de los músculos para producir más energía. Entre más creatina tiene el cuerpo , más energía tendrá. Esto conducirá a las sesiones de entrenamiento más largas y un rendimiento mejorado
Dymatize Creatina Monohidratada es la fórmula de creatina más avanzada y completa del mercado, diseñada para maximizar tu fuerza, potencia y crecimiento muscular.
Aumento explosivo de fuerza y potencia: Experimenta un incremento significativo en tu capacidad para levantar pesos más pesados y realizar entrenamientos más intensos.
Crecimiento muscular acelerado: Promueve la síntesis de proteínas y aumenta la retención de agua intramuscular, lo que se traduce en un mayor volumen y definición muscular.
Recuperación muscular mejorada: Reduce la fatiga muscular y acelera la recuperación entre series y entrenamientos, permitiéndote entrenar más duro y con mayor frecuencia.
Mayor resistencia, biodisponibilidad y rendimiento: Retrasa la aparición de la fatiga y te permite llevar tus entrenamientos al límite, superando tus marcas personales.